About
Wir sind begeistert von zeitgenössischem Pilates und Slings- myofasziales Training® . Dies ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegende Rumpfmuskulatur, den Beckenboden und die Atmung.
Durch einen ausgeglichenen Lektionsaufbau streben wir körperliche Balance an und unterstützen die einzelnen Übungen mit einer angepassten Atmung.
Ich will
Bewegung | Erleben
Egal ob du bereits langjährige Bewegungserfahrung im Bereich Pilates, Yoga, Faszientraining oder ähnliches mitbringst, oder ob dies für dich Neuland ist; du bist herzlich willkommen in unseren Gruppenstunden!
Als Neueinsteiger/in bieten wir dir ein Einsteigervideo an, das du dir vor dem ersten Besuch anschauen kannst.
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